|
вчера Тренировка
|
67 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 82.84g | Prot: 124.66g | Carbs: 243.18g.
Breakfast: Вологжанин Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Сыр Чёрный Сапфир, Макси Багет Зерновой, Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Печень Трески, Лента Авокадо, ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Филе Грудки Индейки, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Дыня, Макси Торт Морковный, Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|