Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 122.10g | Carbs: 283.38g.
Breakfast: Emmi High Protein Pudding, Piemonte Latte della Centrale senza Lattosio, Esselunga Top Miele, Chiquita Banana, Optisana Pancake Proteico Mix, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole. Lunch: Zucchine, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Conad Riso Basmati. Dinner: Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Grano di Crusca. Snacks/Other: Bonajuto Cioccolato al Sale, Optisana Pancake Proteico Mix, Astensis Crema Proteica Spalmabile al Cocco Crunchy, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Piemonte Latte della Centrale senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Top Miele, Latte Arborea Ayo, Fichi, Ananas. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Capricorno79's Weight History
|