Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
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53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1947 kcal
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Fat: 44.98g | Prot: 122.10g | Carbs: 283.38g.
Breakfast: Emmi High Protein Pudding, Piemonte Latte della Centrale senza Lattosio, Esselunga Top Miele, Chiquita Banana, Optisana Pancake Proteico Mix, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole. Lunch: Zucchine, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Conad Riso Basmati. Dinner: Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Grano di Crusca. Snacks/Other: Bonajuto Cioccolato al Sale, Optisana Pancake Proteico Mix, Astensis Crema Proteica Spalmabile al Cocco Crunchy, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Piemonte Latte della Centrale senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Top Miele, Latte Arborea Ayo, Fichi, Ananas. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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Capricorno79's Weight History
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