Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 74.96g | Carbs: 200.22g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Клубника, Мохито. Dinner: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Песочное Печенье, Смузи, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Новая Деревня Коктейль Молочный со Вкусом Банана. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|