Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 26.58g | Prot: 47.93g | Carbs: 42.67g.
Breakfast: Брынза, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Клубника. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Клубника. Snacks/Other: Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gudronchik's Weight History
|