Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 93.75g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Четверг Котлеты Рыбные из Трески. Dinner: Биомакс Кефирный 1%, Черешня. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Биомакс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|