Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 110.14g | Prot: 114.87g | Carbs: 103.33g.
Breakfast: Яйцо, Яйцо (Целое), ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Мегамарт Авокадо, Dorblu Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливки, Помидоры, Мегамарт Авокадо, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. Dinner: Зефир, Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Красная Лососевая . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|