Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 39.83g | Carbs: 76.42g.
Breakfast: Оливковое Масло, Denmax Сыр Мягкий 30%, Омский Бекон Ветчина Сочная, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Арбуз. Dinner: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Омский Бекон Ветчина Сочная, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Denmax Сыр Мягкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебпром Хлеб Белый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanaa95's Weight History
|