Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 105.11g | Prot: 71.93g | Carbs: 191.26g.
Breakfast: Ашан Багет, Клубничное, Рулет Яйцо, Рулет Кабачки, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Каждый День Мидии в Рассоле. Lunch: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Брест Литовск Сыр Финский 45%, Сметана 20%, Кабачки. Dinner: Папа Может Сосиски Богатырские, Бондари Сыр Бондарский, Ашан Тесто, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Слобода Майонез, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Cheesecake, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|