Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 59.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 84.77g | Carbs: 209.21g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыктывкархлеб Ржаное Чудо, Яйцо, Арахисовая паста, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Банан, Сметанин Молоко 2,5%, Ясно Солнышко 7 Злаков. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Сыктывкархлеб Ржаное Чудо, Кофе, Помидоры, Чеснок, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Минтай с овощами, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Абрикос, Торт морковный, Кофе. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|