Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 93.36g | Prot: 83.79g | Carbs: 117.07g.
Breakfast: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса Полукопчёная Чесночная, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Шашлык из Свинины. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. Snacks/Other: Перекресток Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika_joy's Weight History
|