Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 66.95g | Carbs: 44.85g.
Breakfast: Котлета Куриная, Горячая Штучка Чебупицца. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Dinner: Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|