Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
45.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
273 kcal
|
Fat: 3.46g | Prot: 10.03g | Carbs: 52.75g.
Breakfast: Лента Малина Замороженная , Царь Овсяная Каша. Lunch: Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Белый Хлеб, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Гармония Сметана 20%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 25.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foxy.linky's Weight History
|