Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 75.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 116.96g | Carbs: 82.86g.
Breakfast: Дыня, Большая Кружка Молоко 2,5%, Smart Миндаль, Арахис Жаренный Зеленый Слон, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарин, Вафли творожные в духовке. Lunch: Суп овощной, Моя Цена Минтай, Увелка Булгур , Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|