Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 102.66g | Prot: 72.27g | Carbs: 244.05g.
Breakfast: Московская Ореховая Компания Полезная Конфета Vitok, Дыня, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Мистраль Гречневая Крупа, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Умалат Сыр Кавказский, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Абрикосы, Нил Йогурт "Классический", Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Агро-Альянс Бурый Рис, Националь Киноа, Оливковое Масло. Dinner: Банан, Обнинский Хлеб Пирожное "Картошка", Инжирный Персик, Vitok Полезная Конфета. Snacks/Other: Московская Ореховая Компания Полезная Конфета Vitok, Нил Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|