Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 67.78g | Carbs: 248.40g.
Breakfast: Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, Кофе, Сыр Плавленый Орбита, Витебскхлебпром Хлеб Тостовый «Классический». Lunch: Псковский Хлебокомбинат Баранки Ванильные, Банан, Азбука Сыра Спред Растительно-Жировой «Деревенский» 55%, Кофе, Плов со Свининой. Dinner: АТБ Nutty Way, Кекс с Изюмом. Snacks/Other: Кекс с Изюмом, Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, Клубника, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|