|
Сброшено 4.2 кг за июнь
|
137.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 52.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3919 kcal
|
Fat: 150.08g | Prot: 98.38g | Carbs: 546.52g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Первый Вкус Сметана 15%, Виктория Хлеб Дарницкий, Цезарь Пельмени Классические. Lunch: Черешня, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Медовая Долина Мёд, Clever Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Хлебопек Хлеб Пшеничный. Dinner: Очаковский Квас, Окей Груша Конференс, Азиатские Груши, Перекресток Персик, Магнит Банан, Пятерочка Киви, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Snacks/Other: Черешня, Le'GRAND Гранатовый Сок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
86ivan86's Weight History
|