Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 59.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 84.38g | Carbs: 213.00g.
Breakfast: Арахисовая паста, Сливочное Масло, Яйцо, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой, Банан, Спартак Шоколад Горький 85%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Чеснок, Чай, Кабачки, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой, Пшенная каша с овощами, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Националь Чечевица Красная, Капуста тушеная, Чай, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Абрикос, Royal Forest Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|