Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 138.27g | Carbs: 146.21g.
Breakfast: Lidl Suomalainen Herukkasekoitus, Kananmuna, Avokado, Foodin Chia-Siemen Luomu, Kananmunan Valkuainen. Lunch: Dovgan Tattarisuurimot, Suola, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Kesäkurpitsa. Dinner: Pirkka Tomaatti, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Pinaatti, Kesäkurpitsa, Rucola-salaatti, Dovgan Tattarisuurimot. Snacks/Other: Lohi, Kurkku. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaFit2023's Weight History
|