Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 27.82g | Prot: 57.17g | Carbs: 112.93g.
Breakfast: 4 Сезона Клюква Замороженная, Лимон, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Приготовленная Красная Фасоль, Куриная Печень, Перловка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Приправыч Кунжут, Семена Льна, Хлеб Бородинский, Магнит Яблоко, Творог 5%, Корица, Цикорий. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks.bo.88's Weight History
|