|
Ещё месяц. Вес стоит на месте. Главное что не в плюсе.
Двигаемся дальше 👍
|
83.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 103.81g | Carbs: 179.21g.
Breakfast: Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук". Dinner: Сыктывкархлеб Пирог с Начинкой Яблоко-Корица, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Свинина Тушеная, Капуста Белокочанная, Яшкино Вафли с Халвой, Чай, Капуста Белокочанная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Лаваш Южный, Тулома Кефир 2,5%. more...
|
|
2023 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 9 hours and 1 minute. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina25367's Weight History
|