|
вечер 89.2
|
88.4 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 88.14g | Prot: 66.40g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Махеевъ Майонез Горчичный, Свинина по фоанцузски, Магнит Батон Летний. Lunch: Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Dinner: Махеевъ Майонез Горчичный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Чеченская, Магнит Батон Летний. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|