Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 12.95g | Prot: 40.85g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: Голден Яблоко , Манная Каша на Молоке. Lunch: Кофе, Голден Яблоко . Dinner: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Вареное Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twinpix400's Weight History
|