Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 31.27g | Carbs: 137.22g.
Breakfast: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Омлет с Помидорами. Dinner: Сметана 20%, Наш Сік Сок Яблочный , Салат из Помидоров и Огурцов, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. Snacks/Other: Grona Зоологическое Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haannaa65's Weight History
|