fatimah1997's Journal, 30 Jun 22

باقي 10 كيلو فقط💃

65 kg Lost so far: 22 kg. Still to go: 10 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.4 kg a Week

Comments

كفو

30 Jun 22 by member: ابو مازن502

كيف نحسب سعراتنا

30 Jun 22 by member: dode333

هل ناكل ١٢٠٠ او١٠٠٠ سعره بليوم

30 Jun 22 by member: dode333

قليل ١٢٠٠ ، انا حسبت السعرات من اليوتيوب ، وحدة اسمها Nada swailem شرحت بالتفصيل كيف تحسب السعرات والكربوهيدرات والدهون والبروتين

02 Jul 22 by member: saharabdu

اهلاً ياجميله، الحين انا جيت بحط وجبة الافطار طلب مني القرام يعني لازم ميزان اقيس فيه الحبه كم قرام ؟

08 Jul 22 by member: gcslk


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

fatimah1997's Weight History