Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 82.05g | Carbs: 103.13g.
Breakfast: Смак Хлеб Таежный, Капучино, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Смак Хлеб Таежный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaPososhkova's Weight History
|