Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
85 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 126.54g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Сливочное Масло, Круглый Год Летние Овощи, Азбука Вкуса Куриная Грудка Жареная на Гриле. Dinner: Черешня, Чай с Молоком, Азбука Вкуса Куриная Грудка Жареная на Гриле, 4 Сезона Летние Овощи, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чемоданбезручки's Weight History
|