|
Съездила вчера к дантисту, сказали прикус неправильный. Недавно просто зубы мудрости прорезались но я так то ничего в этом не понимаю ((
ну будем исправлять (;´༎ຶД༎ຶ`)
(Ещё витамины прописали но думаю мне не помогут лол)
|
76 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
602 kcal
|
Fat: 11.45g | Prot: 16.03g | Carbs: 108.17g.
Breakfast: Картошка Печеная, ВкусВилл Сыр Творожный, Грудка Индейки, Лепелька Мороженое Молочное, Белый Рис (Длиннозерный), Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Фанта Фанта Апельсин, Конфеты из Молочного Шоколада, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Лепелька Мороженое Молочное. more...
|
|
2335 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 31 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|