|
я удивлена, больше сказать мне нечего.. постов давно не было, питание сбито
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 29.69g | Carbs: 180.79g.
Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Yarche Батончик с Арахисом и Карамелью, Goplana Вафля Grzeski, Dizzy Энергетик , Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|