Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 59.06g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: Hacado Рисовый Хлебец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Entrepinares Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Ветчина Куриная, Entrepinares Сыр, Barilla Макароны без Глютена, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Hacendado Йогурт Протеиновый с Клубникой, Котлета Рыбная. Dinner: Мороженое Протеиновое. Snacks/Other: Орехи Кешью, Ананас, Hacendado Финик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha111315's Weight History
|