Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 90.01g | Prot: 100.27g | Carbs: 66.22g.
Breakfast: Kurkku, Salaatti, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat, Maitokahvi. Lunch: Punasipuli, Paprika (Punainen), Kurkku, Salaatti, Kotimaista Hot Wings, Siipiweikot Hot Wings Kastike Hot. Dinner: Kirsikkatomaatit, Kurkku, Salaatti, Siipiweikot Hot Wings Kastike Hot, Kotimaista Hot Wings. Snacks/Other: Maitokahvi, Fazer Pätkis. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
sähän olet melkein tavoitteessa 🥳 Hienoa 😃
29 Jun 22 by member: LadyLazarus82
|
@LadyLazarus82 ☺️☺️☺️ Sama paino oli just ennen juhannusta. Kovin isoja on heitot nyt olleet. Mutta ollaan jo aika lähellä tavoitetta kyllä. ☺️
29 Jun 22 by member: Vnica83
|
Mullakin ollut heittoja kun tuli syötyä suolaista ruokaa ja herkkuja 😅
29 Jun 22 by member: LadyLazarus82
|
@LadyLazarus82 jep just se sama täällä. Ja loma alkaa ihan kohta, niin heittely varmaan vaan jatkuu. Kunhan ei nyt lähtis pahasti nousuun. ☺️
29 Jun 22 by member: Vnica83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|