Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 138.94g | Carbs: 215.38g.
Breakfast: 365 Дней Сливки 10%, Славянские Кружева Молоко 2,5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Belster Сыр Пармезан, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), 365 Дней Сливки 10%, Экомилк Творог 5%, Морковь, Абрикосы, Лента Горбуша Натуральная Консервы. Dinner: Абрикос, Чебурек, Славянские Кружева Молоко 2,5%, Цветная Капуста, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Креветки, Яйцо, Belster Сыр Пармезан, Bio Max Кефир 1%, Груша, Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|