Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 83.49g | Carbs: 177.74g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Батон Нарезной, Плов с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Батон Нарезной, Плов с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavetina85's Weight History
|