Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 24.97g | Prot: 51.21g | Carbs: 82.13g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 2,5%. Lunch: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Творог 5%, Магнит Банан, Моя Цена Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|