Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 88.16g | Carbs: 88.67g.
Breakfast: Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Mixbar Семечки, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Fish House Горбуша Стейки. Dinner: Вино Красное Сухое, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Green Ray Кукуруза, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Burenka Club Камамбер Бланш. Snacks/Other: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Теремок Квас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valusha2007's Weight History
|