Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 52.82g | Carbs: 201.70g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Хлеб Ароматный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Банан, Eco Крекер, ВкусВилл Хумус Классический. Snacks/Other: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyanovaen48's Weight History
|