Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
76 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 34.98g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (3), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Черешня, Клубника. Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Racionika Protein Батончик без Глазури "Пина Колада" , Коломенское Хлеб Ароматный, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Манная Каша на Воде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyanovaen48's Weight History
|