Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
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45.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1874 kcal
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Fat: 54.21g | Prot: 121.31g | Carbs: 181.67g.
Breakfast: Ecor Avena Integrale Biologica , Bio Organic 100% Crema di Arachidi, Albume d'uovo, Alce Nero Miele di Castagno, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio, Filetto di Platessa. Dinner: Carciofi Bolliti, Moretti Birra 4,6%, Ecor Farina di Farro Integrale, Ecor Avena Integrale Biologica , Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Parmigiano, Formaggio Feta, Zucchine. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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