Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 152.24g | Carbs: 151.02g.
Breakfast: Агросила Куриный Рулет, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Elementaree Фарш из Бедра Индейки, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Batr1984's Weight History
|