Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 54.01g | Carbs: 186.02g.
Breakfast: Галя Балувана Вареники З Вишнею , Ленивые Вареники, Сметана . Lunch: Вареники с Вишней, Сметана . Dinner: Сыр, Верес Горчица Французская, Метро Бальзамический Соус, Илона Лаваш Армянский, Продрезерв Колбаса Останкинская , Красные Помидоры, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Абрикосы, Торт Наполеон, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.raskatova's Weight History
|