Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 63.62g | Carbs: 75.69g.
Breakfast: Ижмолоко Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Вода, Яичница. Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара, Якобс Кофе, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами. Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара, Экстра Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ask_ejik's Weight History
|