|
вечер 89.7 позже 89.4
|
89.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 96.05g | Prot: 62.85g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Махеевъ Майонез Горчичный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Чеченская, Каравай Кубани Батон Летний. Lunch: Schogetten Stracciatella, Burn Gold Rush. Dinner: Магнит Шашлык Куриный Классический Гриль, Магнит Оладьи из Кабачков , Магнит Салат Летний Салат Летний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|