Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 90.41g | Prot: 113.90g | Carbs: 163.26g.
Breakfast: Черешня, Перекресток Батард Ржаной, Томаты Резаные Кубиками в Томатном Соке, Сыр для Греческого Салата 55%, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Абрикосы, Овощное Рагу, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец, Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Mote Matrix Protein Shake Frappe, Сарафаново Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
sofo4ka2109's Weight History
|