|
😳 dit had ik echt niet verwacht, hetzelfde gewicht als vrijdag. Een heel gezellig weekend met veel lekkere hapjes gehad. Zie morgen wel of het nog zo is, nu ben ik er blij mee😊
|
58.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 101.36g | Carbs: 182.98g.
Breakfast: Koffie, Aardbeien, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Blauwe Bessen, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Banaan, Mymuesli Superfruitmuesli. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Koolhydraatarm Brood, Lidl Rucola, Plus Ovengebakken Kipfilet. Dinner: AH Krieltjes met Schil, Milbona Skyr Framboos, Optimel Drinkyoghurt, Iglo Lekkerbekje Oergranen, Iglo Spinazie À La Crème, Gekookt Ei. Snacks/Other: AH Gewelde Abrikozen, Kiwi, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Koffie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
27 Jun 22 by member: MDW80
|
Dat is zeker fijn, genoten, en toch gezakt op de weegschaal 🥰
27 Jun 22 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Weight History
|