Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
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49.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2101 kcal
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Fat: 29.15g | Prot: 155.18g | Carbs: 307.02g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Banana. Lunch: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Piselli Verdi Spezzati, Tre Mulini Cous Cous, Zucchine, Zucca, Carote, Uovo. Dinner: Peperoni Rossi Dolci, Seitan Bio, Melanzana. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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