Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 113.04g | Prot: 59.69g | Carbs: 23.05g.
Breakfast: Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко , Snaq Fabriq Milky Chocolate, Лента Авокадо, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер 50%, Яйцо, Швейцарский Мангольд, ВкусВилл Окорок Котто. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Куриные Голени с Кожей, Запеканка из Баклажанов с Помидорами. Dinner: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, California Gold Nutrition Масло МСТ, Лента Авокадо, Швейцарский Мангольд, Помидоры Черри, Рыбные Котлеты( Кижуч), Запеканка из Баклажанов с Помидорами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья М's Weight History
|