Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 118.65g | Carbs: 140.34g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники Ням, Сметана 15%, Черешня. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Сметана 15%, Restoria Пельмени Нежные, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Белый Город Молоко 2,5%, У Каждого Своя Деревня Творог 3%. Snacks/Other: Сырники Ням. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|