Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
80 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 82.72g | Carbs: 51.36g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Каждый День Миндаль Необжаренный. Lunch: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Суфле из куриной печени, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидоры, Белая Дача Рукола. Dinner: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Окрошка с Курицей, Куриный Бульон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhuk1994's Weight History
|