Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 83.86g | Prot: 69.10g | Carbs: 157.15g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Изюм, Ирис Лён Коричневый, Овсяные Хлопья, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. Lunch: Кофе, Кекс на йогурте, Цветная Капуста в Кляре, Запеченный Картофель, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. Dinner: Чай, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Крымская Коровка Плавленый Сыр Сливочный Пастообразный, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona Privyera's Weight History
|