Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 76.45g | Carbs: 116.00g.
Breakfast: Капучино, Спартак Конфеты "Стрела", Перекресток Пироги Осетинские с Картофелем и Сыром, Коллаген Бьюти Комплекс, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, CLA, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Протеиновый Коктейль Формула 3, Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Dinner: Черная Смородина, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
|
345 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|