Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 81.48g | Prot: 63.20g | Carbs: 238.25g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Блины Домашние, Русское Море Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой. Lunch: Мороженое Пломбир, Волга Айс Чебоксарский Пломбир с Шоколадной Крошкой, Паста с Тунцом. Dinner: Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Белакт Каша Гречневая. Snacks/Other: Скрепыши Кукурузные Палочки , Tuc Крекер с Сыром, Milky Way Minis, Конти Конфеты Княжеские, Хрустим Багет Красная Икра. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|